令和元年五月スタートのblog

40代で初めての糖質制限ダイエットに挑戦。3ヶ月でマイナス5kgの記録とひとり暮らしのあれこれ。

40代で初めての糖質制限ダイエットに挑戦。

 

1ヶ月でマイナス3㎏、3ヶ月でマイナス5㎏の結果がでました。

 

このブログは【40代初めての糖質制限ダイエット】の記録と併せて

 

【40代初めての一人暮らし】や

 

【日々のあれこれ】を書いたものです。

 

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